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병원에서 혈압을 재면 유독 높게 나오는데, 집에서는 정상이라면 누구나 혼란스럽습니다. 이럴 때 가장 흔히 나오는 두 가지가 백의 고혈압 과 가면 고혈압 이에요. 핵심은 간단합니다. “어디서 재느냐” 에 …

“혈압이 150이 나왔어요. 큰일인가요?” 대부분은 한 번 수치 만 보고 불안해지지만, 혈압은 측정 조건(긴장, 카페인, 수면, 통증, 운동 직후) 에 따라 일시적으로 올라갈 수 있습니다. 그래서 중요한…

혈압 전단계(전고혈압)는 “아직 고혈압 진단은 아니지만, 그대로 두면 고혈압으로 넘어가기 쉬운 구간”을 말합니다. 이 단계에서 관리를 시작하면 약 없이도 혈압이 내려가거나, 적어도 고혈압으로 진행하는 속도를…

고혈압은 “혈압이 높다”라는 말보다 어디에서 어떻게 잰 혈압인지 가 더 중요합니다. 같은 사람도 병원(진료실) 에서는 높게, 집 에서는 정상으로 나올 수 있고(백의 고혈압), 반대로 병원에서는 정상인데 평소…

“정상 혈압이 몇인가요?”에 대한 답은 기준표(숫자) + 상황(나이/측정 환경/동반질환) 을 같이 봐야 정확해집니다. 이 글에서는 혈압 정상 범위 를 기본 표로 정리하고, 연령대별로 어떻게 해석하면 좋은지…